Los 7 beneficios de tener un perro en casa

Todos en nuestra niñez soñamos alguna vez con tener un perro en casa. Muchos tuvimos esa fortuna, otros la están viviendo y es realmente insuperable. Contar con ese amigo especial que nos recibe con amor aunque tengamos un mal día no tiene precio.
Está comprobado que tener un perro como mascota aporta una serie de beneficios tanto psicológicos como emocionales y sociales. A la par también trae compromisos con ese ser vivo que compartirá contigo durante muchos años.

Un perro en casa mejora el bienestar

La presencia de un perro en casa brinda horas y momentos de alegría y bienestar que atesoraremos el resto de nuestra vida. No en vano es difícil superar la partida de ese amigo incondicional cuando ya no pueden estar más con nosotros.
Uno de los primeros beneficios es el caminar, porque al sacarlo a dar sus paseos nos mantiene activos tanto como una rutina de ejercicios. Los dueños de perros caminan un promedio de 22 minutos diarios comparados con aquellos que no lo son.
Estudios médicos señalan que quienes caminan con sus perros exhiben mejor masa corporal y se mueven más por la casa. En general mantienen más actividad, estabilizan su presión arterial y consultan menos al médico.
Gracias al cariño que un perro les brinda, aquellos propietarios tienen un corazón mucho más sano. A menor riesgo de un evento cardiovascular tienen más oportunidad de superar un ataque al corazón.

Beneficios

Son conocidos los incontables beneficios de tener mascotas, sobre todo en la infancia y en la edad adulta. El interactuar con estos adorables seres nos da muchas ventajas.

1.  Son antiestrés

Estudios clínicos han demostrado que interactuar con perros incrementa los índices de la hormona oxitocina en humanos disminuyendo los episodios de ansiedad. El solo hecho de hacer caricias al perro libera la hormona y produce calma.
Esto es especialmente evidente en individuos con episodios de depresión, cuya recuperación en más veloz y necesitan menos fármacos.

2. Socializas mejor

Tener un perro en casa nos mueve a pasear y nos da ánimo, promoviendo la interacción con más personas que también tienen uno. Gran porcentaje de personas que pasean con sus perros consiguen nuevos amigos.
La interacción entre individuos con similares aficiones ayuda a iniciar conversaciones sobre temas de interés común, así como compartir fotos e historias de vida familiar.

3. Le da sentido a tu vida

En la etapa de vejez muchas cosas de las que nos ocupábamos ya no existen, la presencia de un perro en casa ayuda a llenar ese vacío. El hecho de ocuparte de él, de su alimentación y salud, le da sentido a tu tiempo diario.
Esos momentos invalorables que pasas con tu perro, enseñándole cosas y jugando con él te saca de la soledad y aislamiento.

4. Ayudan contra el dolor

Interesantes estudios demuestran que tan solo dar una mirada a tu perro te hace liberar endorfinas, los calmantes naturales de nuestro organismo. Incluso en pacientes con fibromialgia los resultados son extraordinarios, logrando reducir el dolor y la fatiga.

5. Estimula al niño

Recientes hallazgos sobre los vínculos entre animales y humanos evidencian que las mascotas contribuyen a hacer a los niños más responsables. La presencia del perro hace que lo asocien con cuidado, alimento y juguete.
Aunado a esto, ayuda a balancear su comportamiento convirtiéndose en fuente de alegría y prefiriendo pasar más tiempo con su perro antes que con un videojuego.

6.  Son antidepresivos

Se ha observado que en adultos mayores que llevan luto por la muerte de su pareja su mascota los ha ayudado a sobrellevar la depresión. Esta evolución ha sido mejor que en los que no la tienen.

7.  Ayudan en las terapias

Investigaciones en desarrollo dan cuenta del avance experimentado por niños que asisten a terapias del lenguaje y con trastornos en el comportamiento.

Los aportes de un perrito

Cada vez son más las personas que disfrutan y experimentan las ventajas de tener un amigo canino en casa. Entre ellas:

• Les ayudan a mantener una rutina en el día a día y a forjarse un propósito.
• Cada vez son más los adultos entre 50 y 80 años de edad que buscan mascotas, siendo los perros los más preferidos.
• Encuestas realizadas a estos adultos confirman que tener un perro los hace disfrutar más la vida y mantenerse más activos.
• Estas personas han experimentado una mejora en su autoestima porque se han sentido menos retraídos y más extrovertidos.

Esto demuestra que los perritos son un factor de cohesión social y de avance en la conducta de sus dueños.

Su relación con la salud humana

A continuación enumeramos más beneficios que la presencia de un perro en casa brinda directamente a la salud de sus amos:

• Los propietarios de perros tienen índices más bajos de colesterol.
• Su sistema inmunitario es más fuerte que el de aquellos que no tienen.
• Se recuperan más rápido luego de un evento cardíaco.
• Los niños se enferman menos, por ende se ausentan menos de sus colegios.
• La presencia del perro ayuda en la recuperación de los pacientes con problemas mentales.

A esto debemos añadir el ingrediente divertido de tener una mascota que siempre está dispuesta a jugar con su compañero humano.